Running liesl. Der Triathlon- und Sportblog


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Neu im blog:

#62 - Tipps fürs Laufen im Winter

Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen ist es wichtig, nicht nur auf das Immunsystem zu achten, sondern auch auf das psychische Wohlbefinden. - Denn die zahlreichen COVID-19 bedingten Einschränkungen in unserem Alltag und der notwendige Verzicht auf viele Dinge, die uns wichtig sind, machen es nicht immer leicht, positiv zu bleiben. Dazu kommt, dass viele durch das Homeoffice fast ununterbrochen zuhause sind und es vor und nach der Arbeit meist schon dunkel ist. Warum es sich aber gerade jetzt besonders lohnt, die Laufschuhe zu schnüren, wie man sich selbst dazu motiviert und welche Rolle die richtige Bekleidung spielt, durfte ich der Skinfit Community in einem Artikel verraten, den ich natürlich auch euch nicht vorenthalten möchte :-).


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#61 - 12h Wanderung im Karwendel (*Werbung)


Eigentlich hätte ich heuer tatsächlich viel Zeit zum Wandern und Bergsteigen gehabt - immerhin trainierte ich ja nur nach Lust und Laune und durch die fehlenden Wettkämpfe und die Absage vieler anderer Veranstaltungen, Kurzurlaube etc. hatte ich eigentlich deutlich mehr Zeit als in den vergangenen Jahren. Tja, letztendlich habe ich es leider dann doch viel zu selten in die Berge geschafft – umso mehr habe ich mich aber gefreut, dass ich zur Biolectra 24h Trophy eingeladen wurde! Zur Auswahl standen eine 12- und eine 24-stündige Wanderung, wobei Flo und ich uns für die gemütlichere Variante entschieden ... nicht zuletzt deshalb, weil uns einfach die Vorbereitung fehlte bzw. wir es uns auch nicht so ganz vorstellen konnten, ganze 24 Stunden lang zu wandern :-). Somit ging es am vergangenen Freitag also für uns ab ins Karwendelgebirge – voller Vorfreude und sehr gespannt, was uns dort erwarten würde.

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#60 - Produkttest: New Balance 870 v5


2020 ist zugegebenermaßen schon ein sehr "schräges" Jahr. Standen bei mir in den letzten beiden Jahren von April bis Oktober jeweils über 20 Wettkämpfe auf dem Programm, so lautet die heurige Bilanz: 1 - und das auch nur, weil ich vergangenes Wochenende "spaßhalber" beim Torlauf in der Ramsau am Dachstein teilgenommen habe (23 km & 660 hm). Und ich muss gestehen: Ich genieße es schon ein wenig, ohne Trainingsplan einfach das zu machen, worauf ich Lust habe. Was nicht bedeutet, dass ich nicht genauso aktiv bin wie in den vergangenen Jahren – aber ich habe gerade viel Spaß an etwas "längeren" Distanzen. So viele Halbmarathon-Distanzen und 100km-Radausfahrten wie heuer hab ich jedenfalls bisher noch nie geschafft. Was gerade für längere Läufe unglaublich wichtig ist, sind die richtigen Laufschuhe. Davon habe ich glücklicherweise einige, aber dank der Zusammenarbeit mit New Balance hat meine Sammlung an "Lieblings-Laufschuhen" gleich zweifachen Zuwachs bekommen. Ich konnte mich fast nicht entscheiden, welches der beiden Modelle ich zuerst teste und euch vorstelle, am Ende habe ich mich dann für den 870 v5 entschieden. 

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Running liesl: der sport- & Triathlonblog.

Auf meinem Blog dreht sich alles um Sport - vorrangig um Triathlon und Laufen, aber auch andere Outdoor-Sportarten wie Wandern oder Wintersport - mit allem, was dazugehört. Mein Ziel (als angehender Blogger) ist es, einerseits zum Sport selbst (egal, in welcher Form) zu motivieren und andererseits auch wertvolle Tipps & Tricks zu liefern. Dazu gehören auch Produkttests im Bereich Sportausrüstung (Laufschuhe, Bekleidung, Equipment) und Ernährung - manchmal schleicht sich allerdings auch der eine oder andere Reisebericht ein ...